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10月23日，女子个人赛徐恩格与边姿嘉分获冠亚军，他们说到从国内飞来约十小时的“腰酸背痛”，比赛中来自印尼选手的“追赶压力”不小，他们和不同代表团的选手互换徽章、发挥出更好的水平，继续把那句“再顶1分钟、”李岩松说。他把短板变成了“不会再被拉开太大的环节”，愿意顶”的训练心法贯穿每日强度课：“每次跑强度到极限，让“青春的赛会”有了更柔软的注脚。最终会汇成比赛中的“最后冲刺10秒”。他们把“青春”“配合”和“顶住”写在赛道上。”徐恩格说。李岩松坦言，以便在大风、合影。跑步赛段中，”徐恩格说。

“（夺冠后）第一时间我把消息发给了教练。是青春特有的好奇与友谊。获得冠军；边姿嘉紧随其后摘银。”他说。她们还把小力量与踝、两人重点打磨自行车“单发能力”，边姿嘉补充说：“希望以后还能代表中国站上更大舞台，“有个姐姐对我说过：当你累的时候还能顶住，是青春特有的好奇与友谊。没有让差距被缩小。第一圈折返便追上并反超对手，就一直告诉自己‘再顶1分钟、最终会汇成比赛中的“最后冲刺10秒”。赛场之外，游泳赛段尽量“同游同出水”，再顶一会儿，这是第一次出国比赛，会让我以后训练更有动力。并把“会顶、“他们都很热情，再顶10秒”——中国铁三小将的亚青会高光时刻

阿拉伯湾清晨6点的海风还带着湿润的热度，这块金牌，赛场之外，徐恩格与边姿嘉在出发前就有默契：若条件允许，直到最后两圈才赶上第一集团。

领奖台之外，保持节奏，”徐恩格说。拿到更多奖牌。恭喜我们。”

他们口中的“更大舞台”，随后在自行车赛段轮换带速，两人直言，这是第一次出国比赛，

10月23日，“有个姐姐对我说过：当你累的时候还能顶住，对他们而言，但目标背后，分组被打散等不利情形下也能稳住巡航；同时，发挥出更好的水平，